本丸飯糰

準備孩子的到來，待產包是一個必不可少的項目。我整理了一些常見問題和建議，不論是準媽媽還是準爸爸，希望這些訊息都能夠有所幫助！

Ｑ：孕期產前必備的待產包是什麼？

Ｑ：應該何時開始準備待產包？

Ｑ：待產包清單包括哪些項目？

Ｑ：待產包的清單中有哪些東西可以自製或省錢？

閱讀延伸

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Ｑ：孕期產前必備的待產包是什麼？ (回頁首)

待產包是準備給孕婦在分娩前後使用的行李，包含分娩和新生兒期所需用品，為準備迎接新生命必備的物品之一。準備一個完善的待產包可以減少孕婦分娩前後的不安和焦慮，更加輕鬆應對各種情況。

如果計劃在月子中心生活，也需要考慮月子中心需要的物品，作相應的準備，以確保在新生兒期得到更好的照護和護理。

Ｑ：應該何時開始準備待產包？ (回頁首)

建議在孕期32週之前準備好待產包，不僅可以給孕婦足夠的時間進行準備和整理，還可以避免肚子過大時不便走動的問題。此外，與伴侶一起討論需要攜帶的物品，可以確保待產包內容齊全並符合自己的需求。

Ｑ：如何準備待產包？有什麼注意事項？ (回頁首)

1.提前列好清單，讓打包更有效率

在清單上構思需要攜帶的物品，包括產婦和新生兒的必需品，以及個人證件等文件。這樣做不僅可以更加有效率地打包，還可以確保攜帶齊全必需品，以應對任何意外情況。

2.使用收納袋，更加方便快捷地取用

可以使用貼標籤的方式，將物品分類並放入收納袋中。例如將嬰兒衣物和洗漱用品分開放置。這樣一來，在需要取用特定物品時，就可以更加快速地找到。此外，建議將常用物品放在易於取用的包包中，以便隨時取用。

3.適當分配不同的行李，讓攜帶更為輕鬆

在準備待產包時，建議使用不同的行李，例如隨身包、旅行袋和行李箱等，將物品進行分配。將重要文件放在隨身包中攜帶，其他物品可以分裝在不同的行李中。此外，如果計劃在分娩後前往月子中心，建議將月子中心需要的物品放在另一個行李箱中，放在父母或伴侶的車上，以便出院後直接前往月子中心。

Ｑ：待產包清單包括哪些項目？ (回頁首)

為了讓準媽媽能在分娩前做好準備，確保分娩時有足夠的必需品和用品，以下是建議的物品：

■　隨身包　■

．媽媽手冊、媽媽健保卡、孕期相關檢查報告

若孕婦在產檢過程中有轉院檢查，則建議將所有孕期相關檢查報告一起放入待產包中。這樣可以避免當非原產檢醫師進行接生時，無法了解孕婦的病歷資訊。

．現金、提款卡、信用卡

．手機、充電線、行動電源

除了連絡以外，還要確保有足夠的儲存空間，可以拍嫩嬰。

．便條紙、筆

文件簽名、紀錄重要事項。

■　護理類　■

生產完後，孕婦需要注意惡露的問題。自然產的惡露量較多，時間大約4～6週，而剖腹產因為在手術當下，醫生會幫忙清出，所以惡露量較少，大約2～4週就結束了。

．看護墊＝護理墊

建議準備2包。護理墊可用於床單上，避免羊水或惡露弄髒床單，除了提供乾爽和清潔的環境，還能減少感染的風險。住內湖三總的時候，每天都會有人員提供沖洗會陰的服務，同時也會更換新的護理墊。如果用不完，護理墊也可以當作嬰兒尿布墊，非常實用。

．產褥墊

建議準備2包。與一般衛生棉相比，產褥墊更大，可以吸收大量的惡露。建議自然產的媽媽選擇中央沒有凸起的產褥墊，避免碰到傷口。當惡露減少後，就可以使用一般衛生棉。

．生理沖洗瓶

可以幫助孕婦在分娩後清洗私密部位，減少感染的風險。

．束腹帶

束腹帶是一種能夠局部加壓的產後必備品，對於剖腹產媽媽而言，可以減輕疼痛，避免拉扯到傷口，有助於癒合。而對於自然產媽媽而言，可以有效減輕腹部的下墜感，讓身體更快恢復原本狀態。

．卵磷脂、清潔綿、鏡子、羊脂膏、吸乳器

卵磷脂：促進母乳分泌，減少乳房堵塞的情況。

清潔綿和鏡子：在哺乳前後清潔奶頭，避免細菌感染。

羊脂膏：舒緩因哺乳或乳頭裂傷而引起的疼痛。

吸乳器：可帶可不帶，因為初期奶量很少，比較建議手擠或使用手動式的吸乳器。擠好後，裝在空針管中哺餵寶寶，有些醫院會提供或付費購買空針管。

■　寶寶用品　■

．配方奶

即使計劃親餵，但萬一出現身體狀況不佳或其他情況，奶粉就成為一個必需品。

個人的經驗是，在生大寶時，因為我身體狀況不佳，無法親餵。此外，因為內湖三總沒有提供配方奶，只好請爸爸去藥局購買，拿到嬰兒室。出院再帶回剩下的奶粉。

．寶寶離開醫院的衣服

建議帶著不同厚薄的紗布衣、連身衣和包巾，以便應對不同的天氣和氣溫。

■　媽媽用品　■

．媽媽的衣物

媽媽在住院期間都穿病人服，因此建議準備出院的那一套衣物即可。此外，剛生產完盡量不要吹到風，還應該準備帽子、襪子。

．免洗內褲

惡露可能會有測漏的情形，建議買30件的免洗內褲，可以方便使用和丟棄，也能保持清潔和衛生。剖腹產的媽媽們可以選擇高腰款或大一號的內褲，這樣可以避免內褲摩擦到傷口。

■　爸爸用品＆日常用品　■

日常用品是媽媽、爸爸一起使用，要記得帶兩份喔！

※ 在準備待產包時，住院包在內的必需品可以一起帶上，以確保準備充分且不重複。此外，月子中心可能會提供一些必需品，請在準備前再次確認。

■　登記證件　■

．夫妻身分證、正反面影本、戶口名簿、夫妻印章、郵局存摺

可以快速辦理新生兒報戶口、申請健保卡、生育給付、生育獎勵金、育兒津貼等事宜，也可以順便辦理保險相關手續。

Ｑ：待產包的清單中有哪些東西可以自製或省錢？ (回頁首)

1.母乳墊：建議考慮使用可重複使用的母乳墊，這樣可以省去一定的費用。如果奶量較少，可以直接使用幾條嬰兒口水巾代替母乳墊，效果也不錯。

2.嬰兒衣服和包巾：除了接收恩典牌以外，也可以自己縫製一些嬰兒衣服和毛毯，這比購買品牌產品要便宜得多。

3.配方奶：可以準備一些試用罐奶粉，以便在寶寶出生後挑選適合的奶粉品牌。

4.在婦幼展中，會有一些贈品。有些是嬰兒用品，有些是孕婦必需品，可以更好地照顧孩子和媽媽。